خواص خوراکی ها دسته بندی - تاروت رنگی

انواع جدول کالری و نحوه محاسبه آن

انواع جدول کالری و نحوه محاسبه آن

ارسال شده در ۱۵ شهریور ۱۳۹۸ بدون دیدگاه

انواع جدول کالری و محاسبه آنها مقدار کالری مورد نیاز روزانه هر فرد به عوامل متعددی بستگی دارد.این عوامل عبارتند از سن، جنسیت، اندازه بدن، وضعیت سلامت، سبک زندگی و میزان تحرک روزانه.تحقیقات نشان می‌دهند که ...

خواص کفیر، طرز تهیه و نکات مهم

خواص کفیر، طرز تهیه و نکات مهم

ارسال شده در ۲۸ مرداد ۱۳۹۸ بدون دیدگاه

هر آنچه درباره کفیر و تاثیر آن بر بدن باید بدانید کفیر، نوشیدنی غلیظی شبیه و حاصل تخمیر شیر با دانه‌های کفیر است که خواص زیادی را داراست. سرمنشأ این ماده کوه های قفقاز در روسیه ...

چری مویا – خواص، مضررات، نحوه مصرف و ارزش غذایی آن

چری مویا – خواص، مضررات، نحوه مصرف و ارزش غذایی آن

ارسال شده در ۱۴ تیر ۱۳۹۸ بدون دیدگاه

چری مویا چری مویا (cherimoya) که معمولا به آن «میوه اشرافی» هم می گویند. به شکل قلب است و پوستی ضخیم مثل سوسمار دارد. ولی خود میوه بسیار نرم است.آن را حلقه حلقه کنید و بدون ...