اندازه گیری BMI برای بزرگسالان، کودکان و نوجوانان
شاخص توده بدن یا BMI، با ترکیب وزن و قد می تواند سایز و اندازه بدن را مشخص و وزن مناسب افراد را تعیین کند. BMI ابزاری است که نشان می دهد فرد لاغر و […]
مطالب دسته بندی بدن - تاروت رنگی
نحوه محاسبه BMI در مردان و تفسیر نتایج آن
استفاده از شاخص توده بدنی (BMI) به فرد کمک می کند تا ببیند که وزن او در محدوده قد او قرار دارد یا خیر. با این حال، محاسبات BMI محدودیت های مهمی، به خصوص برای […]
نحوه محاسبه BMI برای زنان
شاخص توده بدن (BMI) برآورد میزان متوسط وزن بدن شخص بر اساس قد و وزن است. پزشکان BMI سالم را برای زنان ۱۸٫۵ تا ۲۴٫۹ در نظر می گیرند. BMI بالاتر از ۳۰ ممکن است […]
فواید گوگرد برای سلامت بدن
گوگرد در سلامت بدن چه تاثیر و فوایدی دارد ؟ گوگرد (Sulfur) یکی از مواد معدنی بسیار مفید و لازم برای بدن انسان می باشد که باید توسط مواد غذایی یا قرص های مکمل مصرف […]
۲۲ راهکار ساده برای کنترل پرخوری
راهکار ساده برای کنترل پرخوری کنترل پرخوری، به خصوص در برابر غذاها، برای بیشتر افراد، با چالش های بسیاری همراه است. مصرف بیش از حد غذا، در حالت ایستاده یا نشسته، که کالری بیش از […]
تقویت سیستم ایمنی بدن با طب سنتی / قرص، ویتامین و معجون تقویت بنیه
تقویت سیستم ایمنی بدن با طب سنتی: قرص و معجون تقویت سیستم ایمنی بدن / ویتامین برای بالا بردن ایمنی بدن / چگونه سیستم دفاعی بدن خود و کودکان را بالا ببریم / راههای تقویت […]