گلاب: خواص، مضرات، طبع / گلاب برای یبوست، رحم، لاغری، پوست، استرس

گلاب: خواص، مضرات و طبع / خواص گلاب برای یبوست، رحم، لاغری، پوست و استرس / مضرات گلاب برای مردان / نحوه مصرف گلاب

گلاب : در این مقاله از وبسایت تاروت رنگی در بخش خواص خوراکی ها به گلاب, خواص گلاب, ضرر گلاب, طبع گلاب, خواص گلاب برای یبوست, مضرات گلاب برای مردان, خواص گلاب برای رحم, نحوه مصرف گلاب, خواص گلاب برای لاغری, خواص گلاب برای پوست, خواص گلاب برای استرس, مضرات گلاب می پردازیم.

با ما همراه باشید.

برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینکهای زیر استفاده کنید:

• خواص گلاب
• ضرر گلاب
• طبع گلاب
• خواص گلاب برای یبوست
• مضرات گلاب برای مردان
• خواص گلاب برای رحم
• نحوه مصرف گلاب
• خواص گلاب برای لاغری
• خواص گلاب برای پوست
• خواص گلاب برای استرس

---

خواص گلاب

گلو درد

گلاب دارای خاصیت آنتی بیوتیکی، آرام بخشی و ضدالتهابی است و از دیرباز برای تسکین گلو درد و آرام سازی عضلات گلو و سرماخوردگی استفاده می شده است.

درمان عفونت

گلاب یک ضدعفونی کننده قوی است و به تولید هیستامین توسط سیستم ایمنی بدن کمک می کند و همین امر برای پیشگیری و درمان عفونت ها مفید می باشد.

سلامت چشم

نتایج یک مطالعه نشان می دهد استفاده از گلاب در قطره چشم به دلیل خاصیت ضدعفونی کننده و ضد درد در درمان بیماری های چشم از جمله ورم ملتحمه، خشکی چشم، آب مروارید و دژنراسیون ماکولا اثر مثبت دارد.

سلامت مغز

گلاب برای افراد مبتلا به زوال عقل و آلزایمر مفید است و فعالیت پروتئین آمیلوئید را مهار می کند.

آمیلوئید روی عملکرد مغز تاثیر منفی گذاشته و با از بین بردن سلول های مغزی و کاهش حافظه باعث بروز بیماری های شناختی مانند آلزایمر می شود.

زخم و سوختگی

خواص ضدعفونی کننده و ضد باکتری گلاب برای درمان سریع زخم، سوختگی و عفونت ناشی از آن ها موثر است و به از بین رفتن جای زخم و سوختگی کمک می کند.

ضد افسردگی

گلاب دارای خاصیت ضد افسردگی است که به درمان افسردگی و اضطراب کمک کرده و خلق و خوی فرد را بهبود می بخشد.

استنشاق بخار گلاب و مصرف خوراکی گلاب از راه های سنتی برای بهبود روحیه و آرامش فرد است.

اعتقاد بر این است که گلاب کیفیت خواب را افزایش داده و تاثیری مشابه داروی دیازپام دارد.

برای رفع غم و اندوه، استرس، تنش و نگرانی از گلاب استفاده کنید، می توانید گلاب را به مچ دست یا صورت مالیده یا هنگام خواب کنار بالش قرار دهید.

سردرد

گلاب و بخار آن معمولا در آروماتراپی برای تسکین سردرد استفاده می شود.

کافیست پارچه ای را به گلاب آغشته کرده و حدود ۴۵ دقیقه روی پیشانی قرار دهید.

هضم و گوارش

مطالعات نشان می دهد گلاب تاثیر مثبت در هضم و کاهش مشکلات گوارشی دارد.

همچنین ترشح صفرا را بهبود می بخشد که به نوبه خود برای هضم بهتر مواد غذایی و درمان نفخ و ناراحتی های معده مفید است.

گلاب خاصیت ملین نیز دارد و به رفع یبوست کمک می کند.

خواص گلاب در بارداری

گلاب برای درمان یبوست و نفخ دوران بارداری مفید است و به رفع افسردگی شایع دوران بارداری و پس از زایمان کمک می کند.

گلاب همچنین برای بهبود مشکلات پوستی همچون خشکی بیش از حد، چرب شدن یا بروز آکنه و جوش در زنان باردار تاثیر مثبت دارد.

خواص گلاب برای مو

گلاب برای سلامت و تغذیه مو، جلوگیری از ریزش و رفع شوره سر نیز بسیار مفید است.

ماسک گلاب برای موهای خشک و مجعد

مقدار مساوی گلاب و ژل آلوئه ورا را با هم مخلوط کرده و به آرامی روی پوست سر بمالید. سپس به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ماساژ داده و بگذارید نیم ساعت بماند.

در پایان با شامپو معمولی بشویید.

برای تغذیه مو و پوست سر، حفظ رطوبت پوست و درمان خارش سه یا چهار بار در ماه از این ماسک استفاده کنید.

ماسک گلاب برای موهای آسیب دیده

۱ فنجان گلاب خالص را با چند قطره روغن زیتون و ۲ عدد کپسول ویتامین E مخلوط کرده و بعد از حمام روی موهای خود اسپری کنید.

ماسک براق کننده مو

بعد از شستن معمول موها، در مرحله آخر آبکشی موهای خود را با گلاب بشویید.

این کار باعث درخشندگی موها شده و موها را معطر و خوشبو می کند.

فواید مصرف گلاب

* گلاب در طب سنتی ایرانی دارای خواص فراوانی است که مهم‌ترین آن آرام‌بخش بودن آن است.

شاید به همین دلیل است که در مراسم عزاداری از آن استفاده می‌شود.

* گلاب علاوه بر خاصیت آرام‌بخشی ضد استرس هم هست.

همچنین به دلیل تقویت سیستم عصبی، مصرف آن یا بوئیدن آن در درمان بسیاری از سردردها هم کاربرد دارد.

* مصرف گلاب به هنگام شب برای رفع بی‌خوابی موثر است.

از طرفی برای کاهش خستگی می‌توان آن را مصرف کرد.

* همچنین مصرف گلاب برای تقویت لثه توصیه می‌شود.

حتی برای بهبود آفت‌های دهان کاربرد دارد.

* گلاب به عنوان یک پاک‌کننده مناسب برای پوست قابل استفاده است و به شادابی پوست کمک می‌کند.

* گلاب برای معده و مخصوصاً دهانه معده مفید است، بنابراین می‌تواند در رفع نفخ یا ریفلاکس موثر باشد.

* گلاب برای مجاری هوایی و ریه‌ها نیز مفید است.

نرم‌کننده و لینت دهنده مجاری هوایی و گلو و حلق است.

بخصوص برای افرادی که در شغلشان زیاد از حنجره خود استفاده می‌کنند نظیر مداحان و خوانندگان، آموزگاران، قاریان و امثالهم مفید است.

* یکی از دلایلی که در مراسم عزاداری و سوگواری اموات از گلاب استفاده می‌کنند این است که مزاج افراد مصیبت‌دیده که معمولاً دچار استرس، بی‌خوابی و پرفعالیتی و لذا حرارت بالا شده‌اند را رو به خنکی و تعدیل برده؛ بوی آن برای قلب و مغز مفید، آرام‌بخش و تسکین‌دهنده است؛

طعم آن مورد پسند ذائقه و گوارا بوده، اشتها را که معمولاً در هنگام بروز استرس و غم مختل می‌شود تحریک نموده؛ باعث تسکین حلق و حنجره و صدا نیز می‌شود.

* از آنجایی که طبع گلاب رو به خنکی است برای سوزش مجاری ادراری هم مفید است.

در خیلی از موارد، سوزش ادرار به دلیل عفونت نبوده بلکه به دلیل گرمی مزاج یا افزایش ماده صفرا در خون و ادرار می‌باشد که گلاب در این موارد کمک‌کننده خوبی است.

* کسانی که در معرض حرارت بالای مزاج می‌باشند (استرس، عصبانیت زیاد، بی‌خوابی، گرمی مزاج پایه، مصرف گرمی‌جات، فصول یا مناطق گرمسیر)، از مصرف گلاب یا شستشوی بدن با گلاب نفع زیادتری می‌برند.

* برای شخص تب‌دار توصیه می‌شود گلاب خنک (یخچالی یا با یخ) بنوشند و یا اینکه در ظرفی به همراه آب ریخته، پارچه‌ای را با آن آغشته کنند و دست‌ و پاها و صورت را با آن شستشو دهند (پاشویه، بدن شویه)؛ مخصوصاً توصیه می‌شود ناحیه کبد (بالا و راست شکم) که نیاز بیشتری به خنک شدن دارد (چون کبد عضو گرمی است) را با پارچه آغشته به گلاب خنک نمایند.

* گلاب برای تقویت قوای عمومی بدن موثر است و باعث تجدید انرژی در بدن می‌شود.

بوییدن و خوردن آن برای افرادی که در ایام امتحانات هستند، توصیه می‌شود.

* گلاب همچنین برای کسانی که سردرد ناشی از گرمی و چشم‌درد و سرخی چشم دارند موثر است.

در این‌گونه موارد بوییدن، شستشو و اسپری کردن به ناحیه سر نیز بسیار موثر واقع می‌شود.

* غرغره کردن گلاب برای کاهش التهابات و سرخی حلق، کام، لوزه‌ها و حنجره موثر است.

در افرادی که به علت گرمی مزاج، دچار خشکی مخاط و خونریزی (مثلاً در لثه یا مخاط دهان و بینی) می‌شوند، خوردن، استنشاق کردن (مکش از طریق بینی) و دهان‌شویه با گلاب بسیار توصیه می‌شود.

برخی خواص دارویی گلاب در طب سنتی ایرانی عبارتند از:

• رفع بی خوابی
• درمان آفت دهان
• نرم کننده گلو و مجاری تنفسی
• کاهش قرمزی و تورم
• کاهش خونریزی قاعدگی
• درمان یبوست، نفخ و رفلاکس معده
• تسکین گلو درد و سرفه
• رفع سردرد
• آرامش اعصاب
• آرامش بخش و ضد استرس
• تب بر

---

ضرر گلاب

افرادی که دچار اسهال شدید هستند یا زخم گوارشی و نفخ شدید دارند، همچنین کسانی که دچار بواسیر یا هموروئید می‌باشند بهتر است از گلاب استفاده نکنند.

گلاب به شدت مستعد رشد قارچ است ، پس حتما آن را در ظرف در بسته نگهداری کنید.

توجه داشته باشید با مصرف گلاب در بالای مایع آن هوا جمع خواهد شد که اکسیژن آن می‌تواند موجب اکسید‌ شدن اسانس گلاب شود که با وجود آن‌که ضرری برای مصرف‌کننده ندارد، فایده‌ای هم نخواهد داشت.

گلاب را باید در یخچال و ظروف شیشه‌ای نگهداری کنید و این را بدانید که اسانس گلاب نسبت به مواد تشکیل‌دهنده ظروف پلاستیکی واکنش نشان داده و کیفیت خود را از دست می‌دهد.

گلاب صنعتی که در سوپرمارکت‌ها به فروش می رسد، به علت قیمت پایین تر و دسترسی آسان تر بیشتر خریداری می شود.

این نوع گلاب به علت دارا بودن مواد افزودنی و نگهدارنده ها ممکن است عوارضی داشته باشد.

به عنوان نمونه مشکلات گوارشی در صورت مصرف گلاب صنعتی مشاهده شده است.

در نتیجه نوشیدن آن توصیه نمی شود ولی مصرف گلاب طبیعی در مقادیر کم (مثلاً ۲-۳ قاشق غذاخوری) مشکلی ایجاد نمی کند و فواید متعددی دارد البته برخی مطالعات مصرف گلاب تا ۲ فنجان در روز را بی خطر عنوان می کنند.

---

طبع گلاب

طبع گلاب گرم و معتدل است.

---

خواص گلاب برای یبوست

گلاب با افزایش جریان صفراوی به درمان نفخ.معده درد.زخم معده و سلامت دستگاه گوارش کمک میکند.

علاوه بر این گلاب یک ملین طبیعی بوده و با بهبود حرکات روده به درمان یبوست کمک میکند.

شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته ۱۵ دقیقه ملایم بجوشانیدپس از ولرم شدن با کمی عسل میل کنید.

---

مضرات گلاب برای مردان

خوردن بیش از حد گلاب از میل جنسی می کاهد.

---

خواص گلاب برای رحم

شستشوی رحم با مخلوط آب و گلاب در تقویت دستگاه رحم موثر است.

می توان با مقداری پنبه بهداشتی آغشته به گلاب، واژن را تمیز کرد تا بوی بد آن از بین رفته، رنگ پوست روشن شود، این عمل مانع تکثیر باکتری ها شده، در نتیجه عفونتی ایجاد نمی شود؛ همچنین برای بهبود قسمت هایی از بدن که عرق سوز شده، می توان از گلاب استفاده کرد.

---

نحوه مصرف گلاب

از گلاب به عنوان خوشبو کننده بدن و عطر ملایم به جای ادکلن های تند استفاده می شود.

گلاب معمولا به تنهایی یا همراه با روغن های مرطوب کننده طبیعی همچون روغن نارگیل روی پوست اعمال می شود.

از گلبرگ های گل محمدی یا گلاب می توان برای تهیه چای گلاب استفاده کرد.

از گلاب به دلیل عطر و طعم آن به صورت گسترده در تهیه مربا، شربت و شیرینی جات مورد استفاده قرار می گیرد.

---

خواص گلاب برای لاغری

گلاب با بهبود عمل هضم و رفع یبوست به کاهش وزن کمک می کند، مصرف گلاب به همراه زعفران نیز با کاهش اشتها برای لاغری مفید است.

---

خواص گلاب برای پوست

درمان آکنه و جوش

گلاب چربی های اضافه پوست را پاکسازی کرده و به دلیل خواص متعادل کننده PH از رشد باکتری های عامل آکنه جلوگیری می کند.

ماسک ضد جوش گلاب

آب لیمو و گلاب (هر یک ۱ قاشق چایخوری) را با هم مخلوط کرده و روی نواحی آسیب دیده قرار دهید.

بعد از ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید.

توصیه می شود از این ماسک یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.

این ماسک برای پاکسازی پوست نیز بسیار موثر است و توسط انواع پوست قابل استفاده می باشد.

ماسک گلاب برای پوست های چرب

۱ قاشق غذاخوری سفیده تخم مرغ را با ۲ قاشق غذاخوری گلاب و اندکی عسل و آرد مخلوط کرده و روی پوست صورت بمالید.

بعد از ۱۵ یا ۲۰ دقیقه بشویید.

ماسک گلاب برای پوست های خشک

۲ قاشق غذاخوری موز را با ۲ قاشق غذاخوری گلاب مخلوط کرده و روی پوست صورت و گردن بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه بشویید.

ضد پیری

عواملی همچون قرار گفتن در معرض نور خورشید، استرس، استفاده از محصولات شیمیایی مضر و آلودگی باعث تولید رادیکال های آزاد می شود که به پوست آسیب رسانده و موجب پیری زودرس پوست می شوند.

گلاب به دلیل خواص آنتی اکسیدانی با آسیب رادیکال های آزاد مبارزه کرده و علائم پیری پوست همچون چین و چروک را کاهش می دهد.

ماسک ضد چروک گلاب

مقداری آرد جو را با گلاب مخلوط کرده و روی پوست بمالید و بعد از ۳۰ دقیقه بشویید.

این ماسک برای پوست های چرب مناسب است که منافذ پوست را از بین برده و چین و چروک را برطرف می کند.

رفع پف زیر چشم

خواص ضدالتهابی و خنک کنندگی گلاب نه تنها پوست را تازه و شاداب می کند بلکه برای درمان پف زیر چشم نیز مفید است.

کافیست دو پد پنبه ای را به گلاب سرد آغشته کرده و روی چشم ها قرار دهید.

پاکسازی پوست

مقداری گلاب خالص را با استفاده از پد پنبه ای روی پوست مالیده و بگذارید خشک شود، بهتر است یک یا دو بار در روز از این روش استفاده کنید.

ماسک پاک کننده پوست

در صورتی که پوست خشک دارید ۵ میلی لیتر گلیسیرین را با ۳۰ میلی لیتر گلاب مخلوط کنید، اگر پوست معمولی دارید سرکه سیب و گلیسیرین (هریک به اندازه ۵ میلی لیتر) را با ۳۰ میلی لیتر گلاب مخلوط کنید و در صورتی که دارای پوست چرب هستید میلی لیتر سرکه سیب را با ۵۰ میلی لیتر گلاب ترکیب کرده و روی پوست قرار دهید.

ماسک گلاب به پاکسازی پوست کمک کرده و گرد و غبار و آلودگی پوست را از بین می برد.

مرطوب کننده پوست

گلاب با نفوذ به منافذ پوست باعث طراوت و شادابی پوست شده و پوست را مرطوب می کند.

ماسک مرطوب کننده گلاب و روغن نارگیل

۳ قاشق گلاب خالص را با گلیسیرین و روغن نارگیل سرد (هریک به اندازه ۱ قاشق غذاخوری) مخلوط کرده و داخل بطری کوچک بریزید.

بطری را خوب تکان داده و مقداری از ماسک را روی پوست صورت بمالید.

برای مرطوب کردن پوست هر روز یک یا دو بار از این روش استفاده کنید.

روشن کننده پوست

ماسک روشن کننده گلاب و عسل

۳ قاشق غذاخوری گلاب را با ۴ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و روی صورت خود بمالید.

بعد از ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید.

این ماسک پوست را روشن و جای جوش را از بین می برد.

همچنین یک مرطوب کننده قوی می باشد و تغییر رنگ پوست را بهبود می بخشد.

آفتاب سوختگی

گلاب به دلیل خواص خنک کنندگی، پوست آفتاب سوخته را تسکین داده و به درمان سریع آفتاب سوختگی کمک می کند.

درمان خانگی آفتاب سوختگی

۱۰ تا ۱۵ عدد برگ ریحان را کوبیده و با ۲۰۰ میلی لیتر گلاب خالض مخلوط کنید.

مواد را داخل بطری اسپری ریخته و برای چند ساعت داخل یخچال قرار دهید.

سپس مخلوط را روی نواحی آسیب دیده اسپری کنید و مجددا باقیمانده آن را داخل یخچال نگهداری کنید.

زمانی که علائم آفتاب سوختگی شدت یافت از این درمان استفاده کنید.

درمان بیماری های پوستی

اگر از بیماری های پوستی همچون اگزما یا پسوریازیس رنج می برید از گلاب استفاده کنید.

خواص خنک کنندگی و ضدالتهابی گلاب باعث تسکین تحریکات پوستی می شود.

شادابی پوست

گلاب از بهترین مواد طبیعی برای تازگی و شادابی پوست است، کافیست هر چند وقت مقداری گلاب را به پوست صورت خود اسپری کنید.

این کار نه تنها باعث هیدراتاسیون پوست می شود بلکه به تثبیت آرایش و نرم شدن پوست نیز کمک می کند.

جلوگیری از پوسته پوسته شدن پوست

پوست شدیدا خشک بسیار مستعد پوسته پوسته شدن است.

این مسئله نه تنها عذاب‌آور است، بلکه باعث ناراحتی و آزار فرد مبتلا نیز می‌شود.

ما نمی‌توانیم خیلی ساده آن را نادیده بگیریم و با چیزی بپوشانیمش.

ما باید آن را معالجه و درمان کنیم.

در این صورت، می‌توانیم از گلاب استفاده کنیم.

گلاب پوست را مرطوب خواهد کرد، به بازسازی سلول‌های جدید کمک می‌کند و پوسته‌ّهای ایجاد شده را از بین می‌برد.

پاک کننده لکه‌ها

استفاده ی منظم از گلاب به عنوان پاک کننده‌ی صورت شما را از شر لکه‌های پوستی نیز خلاص خواهد کرد.

این ماده قادر است لکه‌های تیره را که نشانه‌ی سالخوردگی هستند کم کم محو کند و جای زخم‌های ناشی از ترکاندن جوش‌ها را از بین ببرد.

بنابراین، این آب خوش رایحه برای درخشان‌تر کردن چهره‌تان مفید است.

---

خواص گلاب برای استرس

از نظر روانشناسی، گلاب ، تاثیری آرام‌بخش دارد.

زمانی که تحت استرس کاری هستید یا دوره‌ای پر از تنش را می‌گذرانید، در آب گرم ترکیب شده با گلاب بنشینید.

این کار، بدن شما را آرام و سرحال می‌کند.

حتی افرادی که علائم روحی مانند استرس – به دلیل زخم‌های گوارشی یا بیماری‌های قلبی – دارند نیز با این روش بهبود می‌یابند.

برای رفع غم و اندوه، استرس، تنش و نگرانی از گلاب استفاده کنید، می توانید گلاب را به مچ دست یا صورت مالیده یا هنگام خواب کنار بالش قرار دهید.