غلبه بر استرس | تاروت رنگی

استرس  و هر آنچه که باید درباره آن بدانید!

استرس و هر آنچه که باید درباره آن بدانید!

ارسال شده در ۱۳ فروردین ۱۴۰۰ ۵ دیدگاه

استرس چیست؟ استرس (stress) موقعیتی است که موجب بروز یک واکنش بیولوژیکی خاص می شود. هنگامی که شما متوجه تهدید یا یک چالش می شوید، مواد شیمیایی و هورمون ها در سراسر بدنتان، به طور […]